双子育児 一日のスケジュール (平日編)

0:00 双子を寝かせる

父はあー君を寝かせる。母はちーを寝かせる。

【必需品】ベッド、ラック、バウンサー

2:00 ミルク(早々に母乳からミルクへ)

ミルクは3〜4時間ごと 夜は100cc

母が担当。父は仕事に備える。

【必需品】ミルクグッズ

5:00 起床、ミルク

7:00 みーちゃん起床

8:00 みーちゃん登園 あー君、ちーミルク

【必需品】コンビベビーカー

11:00 あー君、ちーちゃんお風呂、

【必需品】お風呂

14:00 ミルク

14:00~17:00 お出かけ、買い物

【必需品】双子用ベビーカー、双子用抱っこ紐

17:00 ミルク

18:00 みーちゃん帰宅

18:30 父帰宅、みーちゃんとお風呂

20:00 ミルク

父担当

21:00 みーちゃん就寝

母担当

23:00 ミルク

母もみーちゃん寝かせた後に出てきて、父はあー君、母はちー

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